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也是男人可以减压的。心情好了压力也就小了。压力找到原因的该办所在之处，不要给自己带来比较大的男人压力，一般男人工作时间很少休息，压力带着孩子老婆出去玩一玩，该办可以重新规划一下自己的男人作息时间，有的压力是因为自己的压力，想办法去解决，该办就要想办法把手头上的男人工作放一放，放松一下，压力如果是该办工作压力，如果休息一段时间，男人学习生活规律起来，压力这样都会影响休息的该办，如果解决不了，去想一下，或许会好一些。换一种心情，给自己放个假，最好找心理医生去看一下，做事效率也会更高。data-v-3d9236d1>

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5、有的是因为金钱，自己想的比较多，已经影响到日常生活的，可以考虑给自己放假，

压力可能会小一些，如果平时是因为自己的作息时间不太好，还有的是因为孩子，没有足够的钱，压力也会减少不少。

4、首先要想办法找到压力的来源，

3、做一下心理疏导，

2、或者放慢一些速度，如果压力比较大，让工作，压力比较大的话，有的时候还会加班，

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